Kuntotestauksella ja laitteilla lisämotivaatiota

 

Kuntotestien avulla työntekijät saavat tietoa tämänhetkisestä kunnostaan. Esimerkiksi InBody-laitteella toteutettu testaus tuo monipuolisesti tietoa henkilön kehonkoostumuksesta. Testeistä annettu henkilökohtainen- tai ryhmäpalaute kannustaa jatkamaan liikuntaa myös jatkossa.

 

Työyhteisöön voidaan ostaa kokeiluun myös erilaisia laitteita motivaation lisäämiseksi. Tällaisia laitteita ovat esimerkiksi erilaiset aktiivisuusrannekkeet ja -välineet. Laitteita voidaan esimerkiksi kierrättää työyhteisössä, jotta moni pääsee kokeilemaan käyttöä.

Toteutettu KKI-kehittämishankkeissa:

  • Kaunialan sairaala: Kauniala kunnon iskuun (2012–2014)
    Etelä-Savon Liikunta ry: Aktiviinen arki, iloinen ilta (2015–2017)
  • Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry: Liikettä Lahden alueen yrittäjille (2016–)
  • Pohjanmaan liikunta ja urheilu: Intoa työkuntoon, Into-hanke (2015–2017)
  • Savonia Ammattikorkeakoulu Oy: Kunnon Savotta, Kuopion kaupungin henkilökunnan oma hyvinvointikartta (2017–)
  • Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri: Työpaikalta terveyttä elämään – itseään ja organisaatiota johtamalla (2015–)

Tutustu tuettuihin KKI-kehittämishankkeisiin