KKI-blogi: Hampaat irvessä vai aidosti kivaa?

Onko liikunnasta hyötyä, jos siinä ei tule hiki tai jos se ei edes vähän satu? Onko riittävää harrastaa vain sellaista liikuntaa, joka on aidosti kivaa?

KKI-blogissa pohditaan liikuntasuositusten soveltamista jokaisen arkeen sopivalla tavalla. Lue lisää täältä.