KKI-blogi: Liikenteestä lääkettä työhyvinvointiin

Liikuntareseptiä tarvitaan myös työmatkoihin.

Me suomalaiset käytämme työmatkoihin keskimäärin 45 minuuttia joka päivä. Osalle meistä se merkitsee aikaa ulkona liikkumiseen ja joillekin se on hetki, jolloin luetaan päivän lehti tai sukelletaan sosiaalisen median keskusteluihin. Silti yli puolet tarttuu mieluiten oman auton rattiin.

Liikunta on lääke ja resepti tarvittaisiin myös työmatkoihin, kirjoittaa Motiva Oy:n kestävän liikkumisen asiantuntija Sara Lukkarinen. Lue Saran koko kirjoitus KKI-blogista! Kirjoitus löytyy myös uusimmasta Kipinät-lehdestä.