Matka hyvään kuntoon

 
Matka hyvään kuntoon

Matka hyvään kuntoon -kampanja kannustaa työyhteisöt matkalle kohti hyvinvoivaa ja tuloksellista työpaikkaa. Kampanja koostuu työyhteisöjen johdolle, esimiehille ja yrittäjille suunnatuista Tulosta kohti -tilaisuuksista sekä koko työyhteisölle suunnatusta Matka hyvään kuntoon -rekkakiertueesta.

Kampanjan järjestää KKI-ohjelma yhteistyössä Elon, Eteran, Kevan, Melan, Työelämä 2020 -hankkeen, Suomen Yrittäjien ja Liikunnan aluejärjestöjen kanssa.

Lue lisää kampanjan verkkosivuilta.

Tulosta kohti -tilaisuudet

Vastuu työntekijän hyvinvoinnista on työntekijällä itsellään, mutta myös työnantaja voi tukea hyvinvointia suunnitelmallisesti. Matkaeväitä henkilöston hyvinvoinnin tulokselliseen ohjaamiseen tarjotaan Tulosta kohti -tilaisuuksissa. Maksuttomia tilaisuuksia järjestetään vuonna 2016 jokaisessa maakunnassa ja ne on suunnattu johdolle, esimiehille ja yrittäjille.

  • Työyhteisön tuottavuutta parannetaan hyvällä johtamisella
  • Hyvinvoiva henkilöstö on tärkein tuottavuuden tekijä
  • Oikeilla tavoitteilla tekojen kautta tulokseen
  • Työnantaja tukemassa henkistä ja fyysistä hyvinvointia
  • Fyysisellä kunnolla ja työkyvyllä on vahva yhteys
  • Matka hyvään kuntoon -rekan palvelut edistävät henkilöstön voimavaroja

Tilaisuudet järjestetään yhteistyössä yrittäjäyhdistyksen, elinkeinoyhtiön, maakuntaliiton, kaupungin, Liikunnan aluejärjestön ja muiden paikallisten toimijoiden kanssa.

Ajankohta Tapahtumapaikka  ohjelma ja lisätietoja
2.3.2016 klo 8.15–10.00  Bio Rex Kajaani, Kajaani Ohjelma
11.3.2016 klo 8.15–10.00  Suomen Nuoriso-opisto, Mikkeli ohjelma 
12.4.2016 klo 8.00–10.00 Kahvila Forum, Joensuun Tiedepuisto, Joensuu ohjelma 
19.4.2016 klo 8.45–17.15 Creative Business Camp, Logomo, Turku Lisätietoja ja ohjelma 
26.4.2016 klo 13.00–15.00 Kymmenen virran sali, Oulu ohjelma 
3.5.2016 klo 16.00–18.00 Sibeliustalo, Lahti ohjelma 
11.5.2016 klo 15.00–16.45 Hotel Santa Claus, Rovaniemi ohjelma 
30.5.2016 klo 11.15–16.00 Työelämän kehittämisen päivät, Merikeskus Vellamo, Kotka   
1.6.2016 klo 14.00–16.00 HUS, Helsinki ohjelma 
10.11.2016 klo 8.15–11.00  Ohjaamo Kouvola, Kauppakeskus Valtari, Kouvola  ohjelma 
1.2.2017 klo 8.30–10.30 Siilinjärvi, Kunnonpaikka ohjelma 
8.2.2017 klo 15.00–17.00 Pirkanmaan Yrittäjien kokoustilat, Kehräsaari, Tampere  ohjelma 
14.2.2017 klo 15.00–17.00 Verkatehdas, Hämeenlinna   ohjelma
10.3.2017 Hyvinkään Taidemuseo, Hyvinkää, yhteistyössä Smartum ohjelma 
17.3.2017 Jyväskylän kaupunginteatteri, Jyväskylä, yhteistyössä Smartum ohjelma 

 

Matka hyvään kuntoon -rekkakiertue

Matka hyvään kuntoon -rekkakiertue kiertää Suomea syksyllä 2016 ja keväällä 2017 vieraillen viikon ajan kaikissa maakunnissa. Rekan lämpimissä sisätiloissa tarjotaan maksutta koko työyhteisön henkilöstölle hikoilematta ja hengästymättä arkivaatteissa tehtävät Kehon kuntoindeksi -testit. Tulokset kertovat fyysisestä kunnosta ja sen yhteydestä työkykyyn.

Kehon kuntoindeksi -testit sisältävät

  • levossa tehtävän Polar-kuntotestin, joka kertoo arvion sykevaihteluvälin kautta kestävyyskunnosta,
  • puristusvoimamittauksen, joka kertoo lihasvoimasta ja ennustaa toimintakykyä,
  • kehonkoostumusmittauksen InBody 720 -mittalaitteella, joka kertoo lihasten, rasvan ja sisäelinrasvan määrästä sekä lihastasapainosta  sekä
  • tulosten yhteenvedon ja Kehon kuntoindeksin.

Työyhteisöraportti yrityksille

Työyhteisön on mahdollista saada työyhteisökohtainen rapotti Kehon kuntoindeksi -testeistä, mikäli testeissä käyneitä on vähintään 20 henkilöä. Raportti antaa suuntaa ja tukea henkilöstön hyvinvoinnin tukemiseen. Raportti tulee tilata etukäteen ja se toimitetaan jälkikäteen sähköisenä.

Kevät 2017

Huhtikuu 2017

Ajankohta Paikkakunnat
ma 24.4.2017 Hamina
ti 25.5.2017 Kotka
ke 26.5.2017 Karhula
to 27.5.2017 Kouvola
pe 28.5.2017 Kouvola

 

Toukokuu 2017

Ajankohta Paikkakunnat
ti 2.5.2017 Imatra
ke 3.5.2017 Lappeenranta
to 4.5.2017 Lappeenranta
pe 5.5.2017 Lappeenranta
ma 8.5.2017 Forssa
ti 9.5.2017 Hämeenlinna
ke 10.5.2017 Tampere
to 11.5.2017 Tampere
pe 12.5.2017 Tampere
ma 15.5.2017 Äänekoski
ti 16.5.2017 Keuruu
ke 17.5.2017 Jyväskylä
to 18.5.2017 Jyväskylä
pe 19.5.2017 Jyväskylä
la 20.5.2017 Jyväskylä
ma 22.5.2017 Vaasa
ti 23.5.2017 Vaasa
ke 24.5.2017 Seinäjoki
pe 26.5.2017 Seinäjoki
ma 29.5.2017 Iisalmi
ti 30.5.2017 Siilinjärvi
ke 31.5.2017 Kuopio

 

Kesäkuu 2017

Ajankohta Paikkakunnat
to 1.6.2017 Kuopio
pe 2.6.2017 Kuopio
ma 5.6.2017 Porvoo
ti 6.6.2017 Järvenpää
ke 7.6.2017 Hyvinkää
to 8.6.2017 Raasepori
pe 9.6.2017 Helsinki


Lisäksi Matka hyvään kuntoon -bussi kiertää Pohjois-Pohjanmaalla, Lapissa ja Kainuussa.

Lue lisää Matka hyvään kuntoon -kampanjan verkkosivuilta! 


Syksy 2016

Ajankohta paikkakunnat
ma–pe 22.–26.8.2016 Kemi, Rovaniemi, Oulu, Kajaani
ma–pe 29.8.–2.9.2016 Helsinki, Espoo, Vantaa
ma–pe 5.–9.9.2016 Joensuu, Outokumpu
ma–pe 12.–16.9.2016 Mikkeli, Savonlinna, Pieksämäki
ma–pe 19.–23.9.2016 Lahti, Hollola, Heinola
ma–pe 26.–30.9.2016 Kokkola, Ylivieska, Pietarsaari, Kannus, Nivala
ma–pe 3.–7.10.2016 Turku, Raisio, Uusikaupunki
ma–pe 10.–14.10.2016 Pori, Harjavalta, Rauma

 

 

 

Lisätietoja

Ohjelmakoordinaattori Miia Malvela
Puh. 050 443 2376
miia.malvela(at)likes.fi

www.matkahyvaankuntoon.fi